Uncategorized 今週(11月17日〜23日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間30分
マインドフルネス 2時間
1日50回まばたき 毎日
Uncategorized Uncategorized 今週(11月10日〜16日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間50分
マインドフルネス 2時間20分
1日50回まばたき 毎日
Uncategorized 今週(11月3日〜9日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間40分
マインドフルネス 2時間
一日50回まばたき 毎日
Uncategorized 今週(10月27日〜11月2日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間30分
マインドフルネス 2時間
一日50回まばたき 毎日
Uncategorized 今週(10月20〜26日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間
マインドフルネス 2時間
1日50回まばたき 毎日
Uncategorized 今週(10月13日〜19日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間20分
マインドフルネス 2時間
一日30回まばたき 毎日
Uncategorized 今週(10月6日〜12日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間20分
マインドフルネス 1時間40分
一日50回まばたき 毎日
Uncategorized 今週(9月29日〜10月5日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間
マインドフルネス 2時間
一日50回まばたき 毎日
Uncategorized 今週(9月22日〜28日)の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間20分
マインドフルネス 2時間20分
一日50回まばたき 毎日
今週の視力は右目、左目、両目全て0.05でした!まだ頑張ります!
Uncategorized 今週(9月15日〜21日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間30分
マインドフルネス 2時間
一日50回まばたき 毎日